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  • 愈挫愈勇——户外拓展挑战营

愈挫愈勇——户外拓展挑战营

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研学课程

愈挫愈勇——户外拓展挑战营


博大漫谈:

AQ(逆境商数)是我们在面对逆境时的处理能力。明确地描绘出一个人的挫折忍受力。根据AQ专家保罗·史托兹博士的研究,一个人AQ愈高,愈能以弹性面对逆境,积极乐观,接受困难的挑战,发挥创意找出解决方案,因此能不屈不挠,愈挫愈勇,而终究表现卓越。

中学是一个难关,不只是在学习上的,同样是心理上的。对于学生和家长是一次重大的考验,面对这个严峻的考验,中学生应该有哪些准备呢?我想应该是心理准备、高效的作息能力、拟定恰当的学习目标然后脚踏实地,赢在当下!

为什么这么说呢?调查发现中学生常处在焦虑状态,由于认知错误、缺乏自信、没有条理性、目标过高和失败的经历等,让他们脆弱的心灵承受不住这样的压力。

那如何解决这个困扰家长和学生的问题呢?

博大乐航认为除了学习,学生们应当走进户外,学会调适自己的心情,找到宣泄的途径,锻炼学生的抗压能力和抗挫折能力;学会认清自己的水平,制定适合的目标,脚踏实地的极速前进!


课程目标

主题:野蛮其体魄

1、军事主题拓展项目:

可以减缓学生学习的压力,突破心理的阴霾,舒筋活络,教学生认识自我潜在能力,增强抗挫折和突破能力,同时增强学生的毅力与耐力,为迎接中学的学习生活锻炼体能。

2、野外生存项目——贝尔的挑战:

经过繁重的野外生存训练和严苛的考核经历后,可以磨炼学生的意志,为中学的学习生活建筑更强的心理防线。

主题:文明其精神

1、I’m Mohammed·Ali:

积极地自我暗示对改善焦虑情绪有重要作用,素质拓展项目——I’m Mohammed·Ali(我是拳王阿里),通过积极心理暗示,让学生克服恐惧心理和思想障碍,提升自信心,树立我能行的信念,在面对压力的时候收到奇效。

2、Faceing you:

初中生往往存在焦虑、压抑等心理问题,不懂如何去排解,素质拓展项目——Faceing you(面对你),引导学生克服排他情绪和性格孤僻心理,培养与人沟通交流的能力,感受分享带来无穷乐趣。以恰当的方式宣泄自己的压抑,对于中学的学习以及日后生活中的压力都能有较好的助益。

3、A zombie is coming:

学会整体把控、合理安排与利用时间,是学生必备技能之一,素质拓展项目——A zombie is coming(僵尸来了),以一系列高饱和任务状态配合极有限时间,让学生意识到时间的重要性,学会在日后的学习中珍惜时间,先易后难,懂得取舍,提高学习效率。


课程亮点

走进自然:

让学生融入大自然,享受大自然、热爱大自然,陶冶情操,净化心灵,舒缓压力,释放天性。

军事拓展: 

以小小特种兵为课程背景,针对中学生特色制定的5个不同的主题拓展项目,让学生在玩中收获快乐,收获成长; 

贝尔挑战: 

恶劣生存环境下,自己背负行囊、搭建避身所,自己寻找食物,自己生火做饭,学习各种野外生存技能,这不仅是一场野外训练,更是一场对自我的挑战。

星空之夜:

眺望银河,聆听牛郎织女的传说,学习天文知识。在星星铺满山坡的夜晚,来一个星空卧谈会,聊聊趣事儿,说说故事儿!

专家指导: 

邀请教育名家与高校状元,一起走进学生中间,给大家分享特色的教育理念与成功经验,让学生们掌握科学的学习方法,树立正确的世界观、价值观,帮助学生挖掘自身内心的梦想,树立明确的目标,清晰规划出自己的人生蓝图。 


课程线路

 

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